COMA MENOS

6 09 2009

fritas_con_cancer

COMA MENOS, COMA MUCHO MEJOR!!

 

De donde vienen sus kilos o libras de más?

1. Hace dietas muy rígidas que a los pocos días deja con mayor hambre que antes?

2. Come todo el día?

3. No desayuna?

4. Le encantan los alimentos grasosos y dulces, pero come poca fruta?

5. No hace ejercicio o no le da tiempo para hacerlo?

6. Le cuesta controlar su apetito?

7. Siempre esta con hambre, aunque haya comido bastante?

8. Le cuesta trabajo transpirar y retiene líquidos con facilidad, máxime en verano?

9. Tiene celulitis?

10. No le gusta mirarse al espejo o se siente acomplejado)a=?

11. Se siente culpable por no adelgazar?

12. Ya no le queda ninguna pieza de su ropa actuak?

13. No le importa la moda, se viste como quiere?

14. Tiene una vida muy estressada?

 

SI HA CONTESTADO POR LO MENOS 5 DE ESTAS PREGUNTAS DE MANERA AFIRMATIVA, ESTA SERIE DE ARTICULOS SON PARA USTED Y SU BIENESTAR.

La Empresa HERBALIFE Internacional, tiene los mejores programas nutricionales para control de peso, y hacer que las personas vivan mejor y más saludables.

Acompañenos en esta serie de articulos cortos para su bienestar, y deje sus comentarios que enriqueceran el mismo, y ayudarán a los demás.

 

COMA MENOS, COMA MEJOR

Si ya intentó seguir un régimen muy restrictivo, ya lo habrá comprobado: SE PRIVA, SOPORTA, HACE ESFUERZOSY DESPUÉS… DESISTE!!!

Es cierto, algunos kilos o libras se van como para recompensar nuestro estoicismo, pero regresan muy pronto, más rápido de lo que se fueron a pasear. Como para castigar nuestra falta de constancia.

Si hacemos un balance, con el transcurso de los años, acumulamos un número impresionante de kilos o libras perdidos, y una cantida todavía mñas sorprendente de kilos y libras recuperados.

Resultado: en el mejor de los casos, cero; en el peor de los casos un saldo de peso excedente.

Borre todo y vuelva a empezar.

Primero: no fije su atención en lo que está prohibido, sino en lo que está permitido: en lugar de decirse NO DEBO COMER MERMELADA, dígase: VOY A PROBAR TODAS LAS FRUTAS DE LA TEMPORADA, IRÉ AL MERCADO PARA ESCOGERLAS FRESCAS.

De la misma forma, reemplace la frase: SE ACABARON LOS ALIMENTOS FRITOS…. por la siguiente: VOY A DISFRUTAR PROBANDO TODOS LOS ACEITES NATURALES QUE AÚN NO CONOZCO.

Esto le abrirá nuevos horizontes de placer que tal vez usted no imaginaba.

Organicelo todo en función de una sencilla regla: NO SUPRIMIR NADA, EXCEPTO LAS GOLOSINAS Y LAS GRASAS COCIDAS. E intente dar prioridad a los alimentos que aportan muchos nutrientes y pocas calorías: las verduras, ante todo, pero también las frutas, los pescados magros, los productos lácteos bajos en grasa…

 

PARA ADELGAZAR DE MANERA PERMANENTE CAMBIE SUS HÁBITOS

FIJE SU ATENCIÓN EN LOS ALIMENTOS AUTORIZADOS DESCUBRIRA OTROS PLACERES

DE PRIORIDAD A LOS ALIMENTOS QUE APORTAN MUCHOS NUTRIENTES Y POCAS CALORIAS

 

En HERBALIFE tenemos la ayuda necesaría para que usted pueda inciar cuanto antes su CONTROL DE PESO.

 

Escríbanos  drherbalife.guate@gmail.com

frutas3


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One response

16 08 2010
bernabe rojas

bueno herbalife es uno de los mejores, por eso yo consumo productos
de herbalife
yo les recomiendo a todos mi gente de guatemala
con herbalife la vida es saludable.

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